偏平足と外反母趾の関係とは?
一見、関係ないように思われがちですが、おおいに関係があります。
ひどい外反母趾の方は、必ずと言っていいほど偏平足です。
また、外反母趾の原因として遺伝やハイヒールなどがあげられますが、100%遺伝するとは限らないし、ハイヒールを履かない人にも外反母趾は見られます。
外反母趾も他の多くの病気やトラブルと同じように、複数の原因が絡み合っておこると考えられます。
外反母趾の主な原因のうち、遺伝によるものはどうにもできません。
しかし、偏平足やハイヒールはなんとかできる可能性があります。
ハイヒールは簡単ですよね?
履かないようにすれば良い(笑)
でも「履きたい」という方は、オブリークトゥなどの先端の形が丸いものにしてみましょう。
格好良さは少し落ちてしまうかもしれませんが、足には断然優しい形状です。
偏平足は簡単な運動で改善することがあります。
お手軽な方法を1つ紹介します。
まずタオルなどを床に置き、それを足の指を使ってたぐり寄せます。
下の写真を参考にしてください。
簡単なので、ぜひやってみてくださいね。
痛みが強い外反母趾はなかなか有効な方法がなく、シップや鎮痛剤が使われる場合もあります。
ですが、当院にはたった1回の治療で劇的に痛みを和らげる方法があります。
*痛みは劇的に減りますが、形はよくなりません
「外反母趾が痛いけど、薬やシップやイヤだ!」
という方はぜひ当院にご相談ください。
お問い合わせについて
お問い合わせをお待ちしております。 →メールでのお問い合わせ